원주시 청년인구는 총 96,492명으로 전체 인구의 26.7%를 차지하며, 청년 일반가구는 38,184가구로 전체의 24.0%에 해당한다. 특히, 1인가구는 청년가구의 55.7%를 차지하고 있다.

그러나 청년 1인가구의 경우 다인가구에 비해 아침결식률, 외식 및 혼밥 빈도가 높아 영양소 섭취부족률, 가공식품 및 패스트푸드 섭취 비율이 상대적으로 높다. 이러한 식습관 문제는 1인가구가 건강한 식생활로부터 멀어지게 한다.

이러한 문제를 해결하기 위해 원주시보건소는 2030 청년 1인 가구의 식습관 형성 및 영양관리 지원을 위한 체계적인 교육 프로그램인 ‘나DO한끼’를 준비했다.

이번 교육은 영양 이론 교육과 조리실습으로 구성되며, 총 2회차에 걸쳐 대면으로 진행된다. 교육에는 청년 1인가구 등 총 12명이 참여할 예정이다.

임영옥 보건소장은 “이번 프로그램을 통해 청년 1인가구가 더 건강한 식습관을 형성하길 바란다.”라며, “영양 균형을 맞춘 식사를 통해 생활의 질을 높일 수 있도록 지속적으로 노력하겠다.”라고 전했다.

[뉴스출처 : 강원도 원주시]